翻了翻你的减脂餐，我感觉你才是减脂餐里边最家常得了，其他减脂餐说家常，那是高级家常，🤳而我只不过一个很普通的，哪来的那么多时间啊，你，老子果断关注了😍

最近都跟着你吃，一个星期已经瘦了3.4斤了！继续努力！

牛肉没钱买换成猪肉可以吗😒

😂

你头像和我室长一样🥠关注了

牛肉能不能换成别的肉😊不喜欢吃牛肉😊

晚上吃这么好，不晓得咋掉秤。

🤳

🌝

不放牛肉，省钱又掉秤🐖

不光减脂，还养脾胃了🌂

🥟

👍

牛肉需要哪个部位的呢

😊

几岁开始可以吃减脂餐了？

做了，但没有牛肉是鸡胸肉，味道也不错

牛肉不腌制 直接下锅嘛 宝宝

😱

🤒

🖤

山藥淀粉多，增減的吧？

牛肉要洗吗

🌈姐妹后面那张图啥软件呀

🤧

🤧

牛肉应该事先加淀粉水拌匀，调味，否则这么煮口感会比较柴吧。

你的锅都这样了还能用吗？肥减下来了，命不要了？

🥰

❤️

🌝

山药换青菜🥬更完美，山药太贵，淀粉也多👑

👑

这是哪个部位的

我以为山药含淀粉是会胖的 为什么有这种误区我🙄

我不减肥，可是我就是喜欢吃这种！难怪我怎么都吃不胖🐶🐶原来是减脂餐🐶🐶崩溃

姐妹加上橄榄油的热量了哎

香哇🌸

买哪个部位的啊

💪

不开玩笑，小图我以为羊肉泡馍

这个滑肉绝了，食欲大增

🥱我很困扰自己做的减脂餐太鲜美了👏一不小心就喝撑

真的感觉会贼好吃🐶

有没有一起减肥的姐妹🌹

🌸

🦌

看起来感觉还可以

哥们能不能跟着吃🐖

不放蒜好吃吗？？

为啥我煮出去是这样的。好大锅

牛肉补气血可太厉害了了

🥺

先關注看看 嚇嚇脂肪😳

饿了

牛肉虾鱼羊肉，瘦子必备🐻

美女一天就一顿吗？

✨

美味营养👍

可以放牛肉卷？

牛肉买哪个部位呢

牛肉腌了吗？

🖤小姐姐，作为一个不做菜的人，那啥……山药翻炒一会是多久左右呀

学会了

现在还用不上，先关注先。🌹

想想就好吃

男生也可以吗🙉

我真挺爱吃的，但是这个不能让我掉成，因为我分量大🤳

好看

😉

✌️

感觉山药过多了

😍

🥟